Aïki-running – Saison 3

La saison 2 date d’avant le covid. On aura couru chacun dans son coin depuis. Peut-être. Ou peut-être pas…

Ça reprend donc cette année. Le principe est simple : pendant l’été, à l’heure des cours, puisqu’il n’y a pas cours, se retrouve qui veut sur le parking de l’aïkido est c’est parti. On tourne autour du parc paysager dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.
Ça commencera petit pas les premières séances avant d’accélérer un peu. Si vous n’avez jamais couru, vous verrez, ça vient très vite.

Pour les retardataires, s’il n’y a plus personne sur le parking, c’est simple : il suffit de tourner autour du parc dans le sens des aiguilles d’une montre. Comme ça, on arrive face aux autres en moyenne en un demi tour. Mais attention, pas trop tard quand même parce qu’après un tour de chauffe, il n’est pas dit que ça parte pas vers la mer, vers le Bois Joalland ou ailleurs encore.

Vous ne saviez pas quoi faire de vos baskets ? Ben voilà !
S3E1 jeudi 7 juillet 19h

Au fait, pour s’organiser plus facilement, enregistrez vous dans le trombino si ce n’est déjà fait.
Comme ça, vous recevrez les infos qui vous éviteront de rater un truc et vous pourrez vous coordonner entre vous pour d’autres activités.